SUBGRUPOS DOR LOMBAR
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Subgrupo Movimentos Específicos
Lateral Shift ou Desvio Lateral

dor-lombar-shiftO que é o subgrupo Desvio Lateral?
O subgrupo Desvio Lateral está dentro do subgrupo de “Movimentos Específicos”. O desvio lateral é o nome que se dá para o mecanismo utilizado para evitar a irritação de um incômodo da coluna que geralmente é causado por contrações musculares involuntárias ou por alterações nos discos vertebrais (componentes da sua coluna).

O que as pessoas deste grupo têm em comum?
A pessoa que se encaixa neste grupo geralmente tem aquela postura “torta” ou inclinada do corpo em relação às pernas. Essa inclinação pode ser tanto para a esquerda como para a direita, assim como tanto para o lado que dói quanto o
lado que não dói. Na maioria das vezes, ela tem a tendência de ficar inclinada para o lado contrário da dor, ou o lado que não dói. Ela também geralmente gosta, ou prefere ficar em posições de inclinação da cintura por estas posições serem mais confortáveis aliviando a dor que sente.

Existem muitas pessoas que têm isso?
O subgrupo de desvio lateral é considerado o menos frequente comparado aos outros subgrupos.

Como funciona o tratamento pra essas pessoas?
Um fisioterapeuta pode ajudar usando técnicas de exercícios de desvio lateral para corrigir o desvio e também pode utilizar a tração mecânica (técnica específica que alonga a coluna).

O que causa esses incômodos que geram o Desvio Lateral?
Embora a causa exata do problema seja geralmente desconhecida, frequentemente, as dores vêm principalmente de contrações musculares involuntárias ou por alterações nos discos vertebrais*.

* Discos vertebrais são estruturas que ficam entre os ossos que compõem a sua coluna.

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CONHEÇA OS SUBGRUPOS
LOMBAR

Histórico Manipulação
Subgrupo Estabilização
Subgrupo Extensão
Subgrupo Movimentos Específicos Flexão
Subgrupo Movimentos Específicos Extensão
Subgrupo Tração
Subgrupo Dor Crônica
Subgrupos no Brasil

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