SUBGRUPOS DOR LOMBAR
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Subgrupo Estabilização

dor-lombar-estabilizacaoO que é o subgrupo Estabilização?
Neste subgrupo, estão os pacientes que irão se beneficiar primeiramente de exercícios chamados de estabilização vertebral. Esses exercícios têm como objetivo ensinar ao paciente técnicas de respiração e ativação da musculatura profunda do abdômen, bem como os músculos da pelve para manter a coluna lombar estável e prevenir futuras crises e /ou sintomas de dor lombar.

Quais as características que os pacientes deste subgrupo apresentam?
Normalmente, os pacientes apresentam idade acima de 40 anos, movimentos bem amplos, tanto da coluna como das outras articulações, e já apresentaram alguns episódios prévios de dor lombar.

Qual o tratamento para esses pacientes?
Esses pacientes se beneficiam primariamente de exercícios, visando a ativação da musculatura profunda do abdômen que é ensinada ao paciente com auxílio de alguns equipamentos como ultrassom de imagem e o Stabilizer. Após isso, é possível evoluir nos exercícios, tanto de estabilização vertebral quanto de fortalecimento de músculos de membros inferiores e superiores, orientando o paciente na execução correta de exercícios e atividades diárias. Em casos específicos, o uso de cinta pélvica pode auxiliar no início do tratamento. Os exercícios prescritos para os pacientes que são classificados neste subgrupo são feitos de forma gradativa divididos em fases que podem variar de 4 a 6 semanas cada.

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CONHEÇA OS SUBGRUPOS
LOMBAR

Histórico Manipulação
Subgrupo Estabilização
Subgrupo Extensão
Subgrupo Movimentos Específicos Flexão
Subgrupo Movimentos Específicos Extensão
Subgrupo Tração
Subgrupo Dor Crônica
Subgrupos no Brasil

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