O que é o subgrupo Flexão?
O subgrupo Flexão está dentro do subgrupo de “Movimentos Específicos”. O subgrupo leva o nome do movimento específico de tratamento, Flexão. Este subgrupo se caracteriza por dores lombares de origem mecânica, onde os sintomas melhoram ou centralizam com movimento repetido de flexão e pioram com a extensão.

O que as pessoas deste grupo têm em comum?
As pessoas que se encaixam neste subgrupo geralmente são mais velhas e frequentemente com diagnóstico médico de estenose lombar. Apresentam melhora com posturas em flexão. Têm maior conforto ao ficarem sentadas e pioram ao ficar em pé.

Existem muitas pessoas que têm isso?
O subgrupo de flexão é considerado menos frequente que o grupo de extensão, porém com mais ocorrências que o subgrupo de desvio lateral.

Como funciona o tratamento pra essas pessoas?
O tratamento se baseia em técnicas e exercícios específicos que vão posicionar e promover a flexão da coluna, complementado com uma série de exercícios de alongamento e exercícios na piscina (exercícios sem impacto para a coluna).

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